邵英吉林大学第一医院主任医师
吃具有清热解毒、止咳化痰等功效的食物对感冒咳嗽好，如冰糖雪梨、白萝卜汤、银耳、杏仁、白梨等。感冒咳嗽如果同时伴有畏寒怕冷等症状，喝红糖姜水等具有散寒祛风功效的食物比较好。感冒咳嗽同时伴有咽喉肿痛等症状的患者，吃绿豆粥、山竹、火龙果等具有清热解毒功效的食物比较好。出现感冒咳嗽症状，建议多喝水，并注意休息，饮食以清淡为主，避免吃辣椒、花椒等辛辣、刺激性食物。注意饮食之间以及饮食与药物之间的相互禁忌，如萝卜等泄气的食物避免与人参等补气的食物共同食用，以免相互影响，绿豆等解毒的食物避免与抗生素同时服用，以免影响药效等。
