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近视镜需要一直戴着吗

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近视镜需要一直戴着吗

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程雷
程雷山东大学齐鲁医院主任医师
如果近视眼200度和300度,可以佩带眼镜实施调养。不需要一直戴着眼镜,儿童患近视眼要留意调理,平时不要过长时间看书写字,或者长时间看手机电脑,对眼睛都是有危害的。可以做眼保健操,长时间用眼向远处遥望,纾解眼肌疲劳。近视镜不需要一直戴着。特别声明平时要注意避免受凉疲劳的情况,可以注意多吃豆类,奶类等含钙丰富的食物。

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