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骨质疏松不能吃什么菜

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骨质疏松不能吃什么菜

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兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
骨质疏松的患者不建议吃一些含草酸的菜。比如菠菜,空心菜或者是笋。这些菜中含有草酸,可能会影响肠道对钙铁锌等微量元素的吸收。从而加重骨质疏松的情况,建议平时的话可以适当的补充一些钙来缓解症状。

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