头晕注意力不集中想睡觉

提问时间：2022-09-16 11:59|1人回答|49次阅读

注意力头晕睡觉

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头晕注意力不集中想睡觉

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郑士易河北省中医院副主任医师回答时间：2022-09-16 12:15

头晕注意力不集中，想睡觉的这个情况要考虑，可能是因为晚上的时候睡眠质量不好所造成的，晚上休息不好会直接影响到白天的精神状态，所以说在晚上的时候要好好的保证充足的睡眠，而头晕，除了是没有睡好觉也要考虑是因为其他的一些因素所造成的，再注意观察可以到医院做相关的检查。

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如果说现在属于睡眠质量比较差，经常容易醒，经常出现失眠的话，那么现在首先要排除是不是最近生活工作压力过大，精神过度紧张造成的，一定要注意自我调节，同时的话可以试着服用一些营养神经的药物，比如说甲钴安，维生素b6等等。

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