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多喝白开水对高血压有好处吗

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多喝白开水对高血压有好处吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
多喝白开水对于高血压病人是没有好处的。如果有高血压心脏病,心力衰竭是要控制饮水量的,只需要适量的喝水,满足身体生理需求就可以,并不需要刻意大量喝白开水。生活中要低盐低油饮食,多吃蔬菜和水果,增加锻炼和控制体重。

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感冒绝不会引来血压升高,通风机92低于正常的范围,建议先实施饮食压制和生存调养,平时留意三餐饮食,生存要有规律,始终保持情绪稳定,不要吃许多腌渍的食物,如香肠、咸菜等,以免引来肾炎量过多,致使血压升高,要多吃新鲜的水果和各种蔬菜,增强体质,不要受寒。需求注意平时避免熬夜,注意饮食,膳食搭配,不要喝酒。

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