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如何知道自己夜里磨牙

提问时间：2024-05-09 11:28 | 1人回答 | 78次阅读

磨牙

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如何知道自己夜里磨牙

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共1条回答

高建军

高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-05-09 11:30

想要知道自己夜里是否磨牙，也应该通过家属或者是室友告知，也可以通过手机录音第2天查看来判断是否有磨牙的症状，如果出现磨牙可能是由于压力比较大或者是缺钙身体有寄生虫所导致的，也要注意调整饮食，多吃一些清淡温和容易消化的食物，并且要注意勤刷牙多漱口，保护口腔的清洁卫生。

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