祛湿热的菜有哪些？

提问时间：2023-03-06 20:41 | 1人回答 | 62次阅读

祛湿湿热

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祛湿热的菜有哪些？

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-03-06 20:55

清热去湿的蔬菜水果，也是很多的，如果体内有湿热的症状，也是可以用食物调理的。体内有湿热的话，多表现为头身困重，倦怠乏力，午后发热明显，脘腹痞闷，恶心厌食，大便稀溏等症状。建议平时可以多吃香蕉，西瓜，桔子，橙子，苦瓜，丝瓜，黑木耳，莲藕，萝卜，西红柿等都有祛湿热的功效。

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最好先不要喝益母草颗粒，及时去医院做下检查，明确月经不来的原因。如是否有内分泌紊乱，卵巢功能早衰，下丘脑垂体病变等。避免压力过大，情绪环境改变，生活不规律压力过大，过度紧张焦虑，容易导致月经持续不来。调整心态很重要。

皮肤科 学生狐臭可以祛湿吗？狐臭的原因有哪些？

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大家都知道，一年到头最热的日子就是三伏的那段时间，处暑虽然字面上表明夏天已经结束，但由于往往还没出三伏，因此据广东省第二中医院副主任医师黄汉超在此前采访的介绍，处暑时节仍会出现气温的一个小高峰，需要我们特别注意。“处暑时节由于气温仍可能比较高，因此容易受累的人群和立秋是类似的，包括慢阻肺、高血压、冠

#养生 #清热 #清热祛湿 #祛湿 #食疗

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口腔科 夏天长痘口臭是湿热夏季如何有效祛湿

夏季长痘、口臭、腋臭多是因为体内湿热过盛，想要去除这些症状就要祛湿，下面是小编为大家整理的夏季有效祛湿的方法，供大家参考!夏季长痘口臭腋臭的原因痘痘、口干口臭、腋臭……皆是体内湿热作祟如果炎热夏季总是被烦恼的痘痘、腋下异味、口臭等问题骚扰，可能是体内湿热过盛。青春痘，在中医里面叫痤疮，根本的原因在于

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2023-09-22

食材百科 18种祛湿排毒的好食物让湿毒靠边站

01.山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。02.绿豆：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。03.燕麦：

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四季养生 夏季中医养生小常识有哪些夏天怎么避暑祛湿

夏季是一年中非常潮湿的季节，在南方这样的情况会更加的严重。如果平常的时候不注意保养的话，那么很容易会出现一些热毒等kaiyun全站网页版登陆症状。治疗不及时或者是病情比较严重的话，还可能会引发更严重的身体kaiyun全站网页版登陆发生。这样对于身体健康是没有好处的。所以今天我们就介绍一些夏季中医养生的小常识。 1、解暑不当反倒中暑中医会把中暑

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2023-04-25

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一、饭熟后要先放凉在过去，煮饭都会有3个步骤：煮、滤和蒸。但是现在，有了电饭煲就省却了很多步骤，但是在养生方面来讲这些缺失的步骤对于人体的健康其实很重要。稻子是生活在水中的，它是带着湿气的，如果用电饭煲来做饭就会有更大的湿气，而带湿气的米饭进入胃部里面，会增大了脾胃的运化难度，湿气滞留在人体之中就会

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四季养生 夏季2款经典祛湿养生汤

1、苦瓜汤苦瓜性寒，夏天成熟，在夏季食用能够清热去火、止渴消暑，在夏季用苦瓜来做汤喝，可以很好的帮助大家达到降火的目的。同时，在苦瓜中维生素C的含量比较高，人们在食用之后，不仅可以很好的滋补身体，为身体补充能量、提高身体机能，还能够让肌肤变得白暂嫩滑。除此之外，经常吃苦瓜还有降血糖以及调节内分泌的作用

#祛湿 #养生 #养生汤

2023-03-15

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