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有高血压要经常锻炼吗

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有高血压要经常锻炼吗

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
如果患者有高血压的情况,需要经常坚持进行锻炼,特别是进行有氧运动、舒缓运动,对于降低体重、稳定血压会有一定作用,可以进行散步、慢跑、游泳、打太极拳、跳广场舞。每次运动时间可以控制在三十分钟到一小时之间,避免做剧烈运动。如果高血压患者血压持续增高时,不能进行任何的活动,要以休息为主,否则导致血压进一步增高。而且,高血压患者还应该按时、按量服用降压药,不能自行减量或者突然停药、换药。而且患者应该每天监测自己血压变化,如果有血压波动特别是血压持续性增高,一定尽早就诊。

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孕晚期的时候有高血压的症状,建议您最好尽快住院观察,在开云电子平台的指导下,使用降压的药物治疗,必要的话,血压稳定以后尽快剖腹产,避免妊娠子痫的可能,其高血压有可能有头晕的症状,有可能任何症状都没有,所以一旦确诊妊娠高血压,必须要住院观察,随时剖腹产。

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