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吃鱼眼睛对眼睛好吗

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吃鱼眼睛对眼睛好吗

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刘奇英
刘奇英临汾市人民医院主任医师
单纯依靠吃鱼眼睛来对眼睛没有好处,意义不大。鱼眼睛很小,而且眼珠较难被消化。虽然眼睛周围的组织可能含有丰富的不饱和脂肪酸,但是这些重要的营养元素,完全可以通过鱼肉来获得。如果想让眼睛更好,平时需要注意保护眼睛,避免眼睛过于疲劳,不要长时间让孩子看电视等电子屏幕。同时可以多吃富含有维生素A以及牛磺酸等营养素的物质,进而可以使宝宝的眼睛得到较好的保护以及营养物质的补充。

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推荐老花眼是什么原因引起的

因为刚开始时可能机体存在一定的代偿能力,将代偿能力达到一定范围之外就是达不到调节的需要,可能就会呈现出老化的表现,并且这个表现可能就是发展的非常快,因为主要也是与年龄导致的调节功能下降有关。而调节能力主要与年龄有关,如果达到一定的年龄,老花眼的度数可能会呈现比较快的发展趋势。而老花镜就需要在看近时进行配戴,可以缓解看近吃力的症状,并且眼镜可能每年就需要根据度数的变化更换一次,通常是在65岁左右度数才会相对稳定。

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