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孕晚期吃什么对胎儿发育有好处?

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孕晚期吃什么对胎儿发育有好处?

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李洪洋
李洪洋朝阳县人民医院副主任医师
孕晚期可以多吃一些富含蛋白质的食物,以及新鲜的水果和蔬菜。可以适当的吃一些鱼,要注意荤素搭配,可以适当的吃一些钙片,但不要补的太多。每天早晨喝一杯蜂蜜水,这样有助于软化宫口,可以帮助分娩。但对于脂肪和含有碳水化合物的食物要加以限制,避免造成胎儿发育过大,对分娩会造成一定困难。

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婴儿的状况可能是由母乳不足引起的。多按摩宝宝腹部,少量多吃,母乳喂养。必要时,您可以口服一些葡萄糖水。或者帮助消化的药物,益生菌通常一天至少排便两到三次黄色柔软是正常的给您的宝宝足够的热量来保证他健康快乐的成长。务必观察婴儿的粪便和尿液。只有您小便多,睡眠好,排便正常,宝宝才是正常的。

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