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不吃晚饭会掉头发吗

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不吃晚饭会掉头发吗

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咸国哲
咸国哲山东省立医院主任医师
如果长时间不吃晚饭,可能会导致气血不足,营养不良,从而引起头发营养不良,引起脱发的症状。但是脱发的原因有很多,内分泌紊乱、频繁使用电脑、吸烟、喝酒、玩游戏也会掉头发的现象出现,压力过大会导致脱发的现象出现,长期熬夜也很容易引起掉头发,饮食宜多样化,保证足够的营养,少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物,可以有效的预防脱发现象的发生。

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