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掉头发煲什么汤比较好

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掉头发煲什么汤比较好

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张春香
张春香海南三亚解放军425医院副主任医师
再次出现痤疮现象是让人很烦恼的一件事,如果不加以控制的话,痤疮严重时是可致使秃顶而干扰以个人形象的,所以有痤疮现象的患者要留意及时施治,黑豆猪蹄汤,黑豆含优质蛋白量高且含热量低,且它所含豆类特有的异黄酮,不管是雄脱还是发质不好的发友。多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等食物,多吃黑色素含量高的食物,比如说黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。

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