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检查维生素挂什么科

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检查维生素挂什么科

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张永生
张永生 山东省立医院 副主任医师
想仔细检查身体缺少哪一种维生素可以挂保健营养科,之后的生活一定要多吃一些蔬菜水果,少吃一些辛辣刺激性的食物,只要是正常的饮食身体一般是绝不会缺少维生素的,可以吃一些西兰花,菠菜,这些食物含有维生素,但是不能够多吃。以上是对这个问题的建议,期望对您有帮助。

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效果最好的话,我们提倡从蔬菜和水果中摄入,不管是维生素C的质量以及它里面配合的其他的一些物质发挥的协同作用都会达到最大化,如果是实在是水果以及蔬菜不能够很方便的获得的话,那么我们可以选择服用一些维生素C的补充剂,这个我们可以选择在餐后服用,可以和食物一起的配合了吸收。

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