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血糖高一日三餐食谱

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血糖高一日三餐食谱

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武恩翠
武恩翠临汾市人民医院主任技师
再就是肉类和蛋白类,主要包括瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等,每餐饭可以选择其中的一样来吃。副食吃青菜,比如说绿色的青菜是最好的,因为它含热量是比较低,对血糖影响也不是特别大。

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