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流产后饮食有什么要注意的吗?

提问时间：2023-04-10 10:54 | 1人回答 | 87次阅读

流产后流产产后

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流产后饮食有什么要注意的吗?

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夏长军

夏长军河南中医学院一附院主任医师回答时间：2023-04-10 11:08

做完人工流产手术对身体的伤害是非常大的多，要多吃许多补气血的食物，比如说红豆、薏米、红枣、小米粥等食物，还要多吃许多含蛋白质维生素丰富的食物，增强营养，不吃辛辣刺激极冷的食物，还要多留意防寒，不要受寒，不能够碰凉水，一个月内严令禁止同房，按时作好复检。必须强调声明一定要做好个人防护，多晒太阳，避免食辛辣刺激食物。

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产妇的饮食不宜吃生、冷、硬食物、酸辣食物、过于油腻的食物。吃饭时尽可能多喝汤，有助于下奶。产后尽可能多喝水，但不要喝红糖水。产后一小时，女性可以吃流质食物或清淡的半流质食物，然后可以吃普通饮食。如果母乳喂养，应该多吃蛋白质和热量高的食物，适当补充维生素和铁。多吃蔬菜水果，防止产后便秘。

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