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怀孕了该怎么保养?

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怀孕了该怎么保养?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
怀孕以后首先需要保持良好的心态,在饮食上需要适当的吃新鲜的蔬菜水果,瘦肉,鱼蛋奶。避免吃膨化烧烤腌制的食物。尽量不要吃螃蟹,甲鱼,薏米,桂圆,金枪鱼。可以口服叶酸预防畸形。孕早期需要禁止性生活。定期复查,如果有异常情况需要及时就诊。

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