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保胎应该注意什么

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保胎应该注意什么

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彭玉平
彭玉平南方医科大学南方医院主任医师
孕妇在怀孕期间保胎需要注意,保持乐观的情绪,不要让情绪上有太大的波动,也要保持充足的睡眠,不要熬夜,不要接触电子产品不要长时间的看电视玩手机,不要接触化学物质,饮食合理,养成良好的生活习惯和卫生习惯。

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孕妇血压高最好不要吃药,特别是西药.注意少吃含糖和盐多的食物.实在不行的话,推荐可用中成药:珍菊常规药物治疗比较好。日常生活中,一定要充分休息,保证充足而高质量的睡眠;睡觉时左侧卧,可以维持正常的子宫胎盘血液循环,保证胎儿的供氧.还要减少站立,休息时把脚垫高,有利于减轻浮肿.同时注意适度的运动.而对于轻度妊高征的孕妇,要争取每天卧床10小时以上,并以侧卧位为佳,以增进血液循环,改善肾脏供血条件。

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