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营养饮食
用什么办法可以彻底减肥呢
提问时间:2024-05-08 11:11
|
1人回答
|
78次阅读
减肥
问题描述:
用什么办法可以彻底减肥呢
全部回答
共
1
条回答
张萌萌
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-05-08 11:15
想要彻底的节食就必须忍耐,活动和饮食相结合的方法是比较好的,因为节食是个长期的过程,也是个综合评价的因素,最终还是离不开这样的一种方式,不要盲目的去偿试许多节食的方法,节食的产品,最终还是会有一些副作用的再次发生,要重新调整好自己的心态,忍耐锻炼身体,饮食,办到少吃多餐,不要暴饮暴食。
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