膳食纤维粉可以缓解便秘吗

提问时间：2023-03-25 11:20|1人回答|53次阅读

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膳食纤维粉可以缓解便秘吗

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高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-03-25 11:32

你的这种情况可能是津亏肠燥，津液亏损，肠失濡润，传导失职，以大便燥结、排便困难及津亏症状为主要表现的证候。又名大肠津亏证肠道内热过重，可以用便乃通茶治疗，根据你说的症状主要属于气机阻滞引起，津液耗损引起的表现，最好应该顺气导滞，可以服用六磨汤治疗，配合针灸，

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根据你的叙述，考虑是霉菌感染构成的皮癣，平时是不能够抠挠，抠挠会打击症状缓解，皮肤可以涂体乳，皮肤干燥可以打击症状缓解，可以局部涂抹常用皮肤用药软膏，尽量不吃辛辣的，海鲜等食物。以上是对"宝宝手上起白疙瘩是什么原因"这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康!

养生饮食 有哪些饮食减肥的好方法？想要减肥多吃膳食纤维

减肥的方法有很多，最受欢迎的是饮食和瑜伽，这是许多减肥女性的选择。如果你还没有尝试用这两种方法来减肥，最好看看饮食和瑜伽减肥的相关介绍。练习瑜伽饮食减肥的好方法科学安排一日三餐。吃饭只是为了保证身体的正常运转和健康，中午人体的热量消耗最大化。如果你早上按时吃饭，你可以多吃一点，减少中午的食物这样可以

#饮食减肥 #减肥 #膳食 #膳食纤维

2022-07-27

肝胆kaiyun全站网页版登陆 糖尿病肝硬化肺结核应该吃些什么？糖尿病肝硬化肺结核多吃高膳食纤维

糖尿病肝硬化肺结核是一种非常严重的kaiyun全站网页版登陆，这些kaiyun全站网页版登陆在我们的生活中非常常见，也会对患者的健康造成很大的损害，所以我们必须及时治疗这些kaiyun全站网页版登陆，在治疗这些kaiyun全站网页版登陆时也要注意饮食护理。我相信大家都很熟悉糖尿病、肝硬化和肺结核。这些kaiyun全站网页版登陆在我们的生活中很常见。目前，我们周围的许多人都患有这些kaiyun全站网页版登陆，所以我们必须注意这些疾

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2022-08-11

内分泌科 糖尿病可以吃火龙果吗？火龙果中的膳食纤维有利于健康

糖尿病患者能吃火龙果。虽然火龙果的碳水含量较高，但是整体属于能量适中的水果，且升糖指数较低。适量吃火龙果一般不会影响机体的血糖水平，还能在一定程度上减少心脑血管kaiyun全站网页版登陆的发生风险。此外，火龙果中一些膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，有利于人体健康。火龙果营养成分（每100g含量）升糖指数25低碳水13.3(克)中能量

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2022-09-21

健康头条 吃橘子会胖吗热量低,膳食纤维果胶降低胆固醇

说起橘子，想必大家都不会陌生，橘子是大多数人都喜欢吃的一种水果，酸酸甜甜的，非常开胃。橘子中含有丰富的维生素和各种营养物质，对我们人体健康是有一定的帮助的，但有的人说吃橘子会发胖，那这真的吗?快来让我们一起了解看看吧!吃橘子会胖吗?橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、柠檬酸及葡萄糖等十余种营养物质。

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2022-12-16

食材百科 膳食纤维有益健康盘点鲜为人知的高纤食物

1.无花果。无花果的膳食纤维含量很高，每240克含6.6克膳食纤维。它还富含钙、钾和镁。研究显示，无花果的膳食纤维有助预防乳腺癌。如果吃不到新鲜的，干无花果也一样。2.豆类。干豌豆、扁豆、黑豌豆和青豆等都是高纤维食物中的明星。多数豆类富含蛋白质、叶酸、铁和B族维生素，而脂肪含量极低。豆类消费越多，心脏越健康。3.大

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2023-04-01

肛肠科 吃火龙果有助于排便吗火龙果的膳食纤维润肠通便

火龙果，性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素，花、茎及嫩芽更有如其近亲之各种功效。那吃火龙果有助于排便吗?具体知识介绍如下!吃火龙果有助于排便吗?火龙果最好是在两餐之间，或在餐后一小时内吃，在肠胃中的食物可以减轻吃火

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2023-11-02

消化内科 吃燕麦片会胀气吗膳食纤维导致消化不良问题

麦片，一种以小麦为原料，经过蒸煮、辗碎、烘干等步骤加工而成的食品，其成分中含有丰富的淀粉、纤维素、蛋白质、脂肪、矿元素等物质。生麦片经过深加工后重新压制成麦片，很多减肥的人都会选择吃燕麦，那吃燕麦片会胀气吗?相关知识介绍如下!吃燕麦片会胀气吗?燕麦片属于粗粮，其含有丰富的膳食纤维成分，而这种膳食纤维成分

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2023-11-03

消化内科 吃菠萝蜜会便秘吗膳食纤维润肠通道润肠通道

菠萝蜜，其营养价值是很大的，含有多种营养元素，能帮助人体的生长发育。女性可以多喝些菠萝蜜，能够滋润皮肤，柔顺发丝，清理肠胃，而且还能起到美容减肥、健康益寿的功效。那吃菠萝蜜会便秘吗?具体知识介绍如下!吃菠萝蜜会便秘吗?其实是不会便秘的，它不仅不会便秘，还有比较多的营养元素，可以促进身体的发育，女性吃了会

#便秘 #膳食 #膳食纤维

2023-11-04

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高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-03-25 11:32

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