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16岁的男孩脚特别爱出冷汗,是什么原因

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16岁的男孩脚特别爱出冷汗,是什么原因

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高建军
高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师
经常脚部出很多汗,可能是缺乏体育锻炼,抵抗力下降引起的,应该多做有氧呼吸运动,比如打羽毛球,打排球,踢足球,仰卧起坐,俯卧撑,跑步爬山,吃一些排骨汤,不要喝酒,不喝啤酒,多吃富含维生素的食物,保持大小便通畅,要穿宽松棉质的衣服,睡前适当的散散步,有利于提高睡眠质量。

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