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长期喝胶原蛋白肽有什么功效处

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长期喝胶原蛋白肽有什么功效处

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小禾科普
小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
长期喝胶原蛋白肽的好处有以下几点:1.保养皮肤。人体胶原蛋白,本身就是保持皮肤和肌肉延展性的主要成分,它不仅可以维持皮肤的弹性,同时还可以锁住水分,从而让肌肤变得更加莹润、细嫩以及光滑。2.美白祛斑。长期服用胶原蛋白肽,也可以有效提高肌肤内的含水量,并且有效抑制皮肤内黑色素生成从而有效淡化色斑,并且让肌肤保持白嫩。3.养护秀发。经常服用胶原蛋白肽,也可以及时补充头发所需要的营养。长此以往就可以有效改善头发的各种问题,从而让头发变得更加柔顺光亮。

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