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脚抽筋是什么原因

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脚抽筋是什么原因

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刘奇英
刘奇英临汾市人民医院主任医师
半夜腿抽筋疼痛等与缺乏微量元素缺钙有关,再就是过度疲劳肌肉韧带痉挛,营养不好等情况,还容易引起出汗多,乏力没精神等情况,可以到医院抽血检查微量元素看看,再就是服用多维片,高钙片等药物补充微量元素补钙调理,多吃蔬菜水果鸡蛋瘦肉加强营养,适当运动锻炼晒太阳促进钙吸收。

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