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怀孕后特别喜欢吃橘子好吗

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怀孕后特别喜欢吃橘子好吗

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小禾科普
小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
妊娠中期是指妊娠第14周至妊娠第27周之间的时期。随着早孕反应的消失,许多孕妇的食欲明显增加。因为胎盘已经在妊娠中期形成,胎儿已经进入相对安全的阶段。吃桔子对婴儿无害,只是不要吃得太多,不要吃得太频繁,很容易引起内热,内热会引起kaiyun全站网页版登陆,或者应该注意这个问题多吃水果和蔬菜,多吃粗粮,同时补充多种维生素,保持良好的情绪,经常工作和休息,有利于身体健康和怀孕。孕妇也要积极调整自己的生活以及工作状态,必须要保证自己有充足的休息和睡眠时间,自己不能过度紧张,每次吃完饭之后要休息半个小时,还有晚上也要有足够的休息时间,一般要睡十个小时左右。

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