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长期失眠吃啥药好

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长期失眠吃啥药好

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小禾科普
小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
长期失眠可以服用些具有镇静安神的中西药来进行治疗。长期失眠主要是因为精神压力过大,或者是心情不好所引起的,可以到医院去做一个检查,了解是什么原因引起的失眠,然后再针对性进行治疗。平时在睡觉前喝一杯热牛奶,这样有助于睡眠。

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