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生发防脱发有什么好的办法
提问时间:2024-02-24 11:02
|
1人回答
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70次阅读
防脱发
防脱
脱发
问题描述:
生发防脱发有什么好的办法
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
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主任医师
回答时间:2024-02-24 11:06
生发防脱发平时应该要保证头皮部位的清洁卫生,平均每2~3天左右清洗一次头发,要选择对毛发无刺激的洗发水。而且平时要避免过度抓挠头皮部位,不然会导致头皮部位出现损伤的情况,而且饮食方面应当多吃一些高蛋白以及高维生素的食物,例如鱼类、肉类、鸡蛋、海鲜等等,饮食方面注意清淡,千万不要吃刺激辛辣的食物。
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