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类风湿关节炎饮食保健方法有哪些

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问题描述:
类风湿,除了吃药以外,还要格外注意饮食;请问,类风湿关节炎饮食保健方法有哪些呢?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
类风湿性关节炎的患者在,饮食上尽量少吃高热量,含糖量较高的食物,同时还要控制喝酒的次数,尽量避免喝酒,另外生冷辛辣油腻的食物也要少吃,因为这些食物会刺激到骨关节,造成红肿和疼痛的现象。平时可多吃含钙丰富的食物,尽量有利于骨关节的恢复,但是也不要过量补充。

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新标准中,关节受累是指患者的关节有肿胀或压痛等活动性滑膜炎的临床表现。可借助关节的影像学检测(如MRI和超声)对滑膜炎进行确证。其中,大关节指肩、肘、髋、膝和踝关节。小关节包括掌指关节、近端指间关节、第2~5跖趾关节、拇指指间关节和腕关节。小关节中的远端指间关节(DIP)、第1腕掌关节(CMC)和第1跖趾关节(MTP)不在评价范围内,因为骨关节炎时这些关节也经常受累。由于外伤等因素也可导致关节肿胀或压痛,近期受伤的关节也不在考虑范围之内。

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