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小孩按摩哪里长的快

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小孩按摩哪里长的快

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张楠
张楠济南市中心医院主任医师
如果经常给您家孩子按摩主要的生长板(脊椎,大腿骨,膝盖和脚踝)部位是可以帮助长高的。但饮食和运动还是最重要的。每天一早一晚各一杯牛奶,然后每天都吃一点点黄豆,黄豆里面有很多钙和蛋白质。每天晚上睡前一小时,向上跳60次,跳地越高越好,然后跳绳半小时。跳完绳后休息十分钟,然后压腿,压完腿伸懒腰40次,然后再睡觉。配合上按摩效果才会很好。

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孩子出现发热的情况下,这种时候是不太建议进行推拿按摩,因为这个发热的话属于一个急性kaiyun全站网页版登陆,而推拿按摩的话起病相对来说缓慢,特别是收效也比较慢,还是需要考虑,积极的用一些退热的药物进行治疗,并且还要进行血液检查,判断一下发热的原因。

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