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感冒喝牛奶可不可以

提问时间：2024-05-13 11:21 | 1人回答 | 59次阅读

感冒牛奶

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感冒喝牛奶可不可以

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共1条回答

沈华江苏省人民医院副主任医师回答时间：2024-05-13 11:24

感冒时选择高品质的蛋白质能增加身体修复能力。高品质的蛋白质包括豆腐、豆浆、蛋类和深海鱼等。但牛奶容易生痰，有些人的乳糖耐受性低，也容易拉肚子，不建议以牛奶作为摄取蛋白质的来源。有呼吸道kaiyun全站网页版登陆的人属于寒凉体质，喝了牛奶就加重了其身体的寒湿程度，使寒痰增多，免疫力降低。人在感冒期间同样不宜喝牛奶，牛奶使感冒期间呼吸道痰盛，kaiyun全站网页版登陆加重，会让症状好转变得缓慢。

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效果也是比较不错的，但是如果想要节食的话，尽量不要吃许多节食的产品，因为节食的产品对身体也是会有一些伤害的，而且很容易会再次出现许多副作用，很有可能会再次出现反冲的情况，所以必须留意，想要节食的话，可以决定许多安全的方法来实施节食，可以每天压制饮食，多做体育锻炼。

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