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姨妈期间减肥有效果吗?
提问时间:2023-11-24 11:59
|
1人回答
|
58次阅读
姨妈
减肥
问题描述:
姨妈期间减肥有效果吗?
全部回答
共
1
条回答
张楠
济南市中心医院
主任医师
回答时间:2023-11-24 12:19
在月经期减肥是有效果的,本身月经期肠胃功能相对不是很好,有的女性在月经期内会有生理性的腹泻,吃下去的东西不太容易消化,这时候减肥还是相对比较有利。女性在月经期要避免一些生冷,辛辣,刺激性,油腻,油脂,油炸类等食物的摄入。
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