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感冒咳嗽是怎么了？

提问时间：2024-03-06 17:20|1人回答|60次阅读

感冒咳嗽感冒咳嗽

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感冒咳嗽是怎么了？

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共 1条回答

张立红

张立红北京大学人民医院主任医师回答时间：2024-03-06 17:40

喝水有助于新陈代谢，特别是秋天，气候干燥，喝水可以润润呼吸道。但是不要喝冷水，也不能喝太烫的水，对呼吸道都有刺激作用，温水最好。像是油炸类的、辛辣刺激的都必须要忌口。鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高，但是会增加痰的产生。葱姜蒜一律不能进食。很多人一感冒咳嗽就想吃消炎药，认为这样好得快。但其实大多数的感冒都是由病毒引起的，该吃的是抗病毒药才对。只有合并细菌感染，比如痰是脓黄色的，才需要吃消炎药。

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如果说是流行性感冒的话，一般是要少进去运动，以免遭到病毒的传染，平时也要留意防寒，小心受寒，以免引来人体的抵抗力再次出现上升，传染到病毒，平时也要留意多吃蛋白质含量比较丰富的食品来消化人体内的能量，大幅提高人体的免疫力，同时还要留意多喝水来增进人体内的新陈代谢。需要强调的是饮食要清淡，适量的增加水果和蔬菜的摄入量，补充维生素。

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据中医介绍，外感咳嗽的常见食疗方法主要有以下几种:(1)风寒咳嗽风寒咳嗽由外感风寒引起，主要表现为咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽、、咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽、咳嗽饮食疗法:(1)糖姜枣汤:糖30g生姜10g枣30g，水3碗，煎至1碗，取汁温服，服用后出汗。(2)姜杏粥:杏仁15g(去皮，破碎)，粳米50g，洗净放入砂锅中，加入适量的水，煎20分钟

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感冒咳嗽是生活中常见的kaiyun全站网页版登陆，特别是季节交替期间，感冒咳嗽容易发生，感冒伴有咳嗽症状，除了积极治疗外，日常饮食也是必不可少的，科学饮食对感冒咳嗽有一定的改善作用。感冒咳嗽吃什么好？1、橙子感冒咳嗽后可以吃橙子，起到生津止渴、开胃疏肝理气的作用，感冒咳嗽，吃橙子可以缓和，橙子还含有丰富的维生素c、胡萝卜素

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