怎么按摩胃部预防打嗝？

提问时间：2024-03-27 06:42 | 1人回答 | 61次阅读

按摩打嗝

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怎么按摩胃部预防打嗝？

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王燕郑州大学第五附属医院主任医师回答时间：2024-03-27 06:52

如果经常出现打嗝这种情况，应该注意调整自己的饮食习惯，尽量避免狼吞虎咽要细嚼慢咽，不要吃得过饱，要注意尽量规律饮食，不要暴饮暴食，不要吃过于辛辣刺激食物，平时要针对自己的身体情况进行适当的锻炼，如果出现打嗝这种情况，可以通过深呼吸喝水以及咳嗽憋气等方法来抑制这种打嗝的症状。

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