按摩眼睛时,最好配合眼霜使用,这样可以使效果更好。通常,眼部按摩以眼角为起点,用中指和无名指围绕眼睛,一上一下做外圈按摩。按摩时注意手法。眼部皮肤比我们想象的要脆弱。如果按摩强度很重,不仅不能消除眼角纹,甚至会加深。
用中指和无名指按压太阳穴,按摩太阳穴,经常按摩太阳穴,不仅能提神,还能有效缓解眼睛疲劳,使眼睛更明亮。
轻轻闭上双手,将拇指以外的其他四根手指按在眼睛上,轻轻画圈揉眼睛,可以缓解眼睛疲劳,彻底放松眼睛。按摩时可能会感到疼痛,这是正常现象。
中指和无名指腹部,从下眼睑、上眼睑、眉毛到眼尾,可以在皱纹深处按摩几次,拉眼睑的主要作用是抚平眼部皱纹。
用无名指腹部按摩两侧眼尾,注意技术必须温和,沿着皮肤线,在眼角线,可重复几次,每次持续约3-5分钟。
绕眼眶是我们小时候经常做的一种眼保健操。用食指按摩上下眼眶,从眼角到眼尾。这个动作很简单,可以在业余时间完成,持续2-3分钟。
眼部按摩时,正确的一套方法是从内眼角开始,通过上眼睑、眼尾和下眼睑,最后回到外眼角,围绕眼睛进行环形按摩,这不仅可以全面按摩整个眼部皮肤,还可以起到祛皱提拉的作用。
用眼霜按摩眼睛时,不要直接将眼霜涂抹在眼睛上进行按摩,这会导致眼睛皱纹。正确的方法应该是先将手无名指的腹部擦热,然后用无名指的腹部擦拭适量的眼霜,然后涂抹在眼睛上。无名指的强度是所有手指中最柔软的。用无名指涂抹眼霜不会对眼睑皮肤造成强烈损伤,先让热手指擦拭眼霜,能帮助眼部皮肤更好地吸收。