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怀孕坐月子以及婴儿能吃西葫芦吗

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怀孕坐月子以及婴儿能吃西葫芦吗

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陈云霞
陈云霞临汾市人民医院副主任医师
孕妇在怀孕期可以多吃点易消化吸收的食物,如蔬菜,水果.蛋白质类的鱼,瘦肉,鸡蛋,豆类的,在生活饮食上,多吃点营养高的,奶类,菠菜,动物肝脏,豆类.也可以吃点钙片,维生素类的以防止贫血和缺钙.

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推荐坐月子可以喝奶茶

孕妇在经过了漫长的妊娠过程后,终于迎来了宝宝的降生。在宝宝出生后坐月子的期间,能否喝奶茶?建议在坐月子期间的宝妈们最好不要喝奶茶:1、奶茶中含有大量的食物添加剂,这些食物添加剂有可能进入到乳母的乳汁中,再进入到宝宝的体内,影响宝宝的健康发育;2、奶茶中的反式脂肪酸含量很高,会使乳母血液中的低密度脂蛋白浓度增高,增加乳母患有心血管系统kaiyun全站网页版登陆的风险;3、奶茶属于一种高热量的食物,如果在哺乳期内经常喝奶茶,会导致乳母的热量摄入过多,体重显著增加,不利于产后体形的恢复。

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