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小儿肥胖症是什么原因引起的?

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小儿肥胖症是什么原因引起的?

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竺平
竺平江苏省中医院副主任医师
孩子偏胖如果同时身高也很好还是发育正常的,但孩子食欲太好确实容易发生超重肥胖。这需要父母家长的配合,不要认为一天的主要时间就是喂孩子,每餐时间不超过25分钟其他时间除了必要的睡眠外,要带孩子活动,每日累计不少于45分钟。饮食结构需要安排,先吃水果或蔬菜,并适当增加数量以满足孩子的饱腹感,然后喝汤,吃鱼虾最后吃肉、主食,特别注意减少控制主食甜品的数量。

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