首页 > 营养饮食

孕吐期间如何正确补充营养

|1人回答|79次阅读

问题描述:
孕吐期间如何正确补充营养

全部回答
1条回答

刘奇英
刘奇英临汾市人民医院主任医师
孕妇在怀孕期间,出现孕吐是一种比较正常的生理反应。长期以及频繁的孕吐容易导致孕妇身体内,出现缺乏微量元素以及缺乏营养物质的情况。孕妇在平时可以适当的吃一些叶酸、钙片、维生素等微量元素,能够补充身体所需要的一些能量。同时一定要多吃一些蛋白质,例如瘦肉、水产品、奶制品以及蛋类,能够促进身体的营养需求。同时能够补充身体所需要的一些蛋白质。蛋白质是胎儿发育的必需元素,长期的缺乏蛋白质对于胎儿的影响是比较大的。容易导致胎儿发育不良,贫血以及营养不良的情况,一定要引起患者的注意。

其它精选问题

推荐孕酮低可以喝蜂蜜水吗?

孕酮低也是可以喝蜂蜜水来改善便秘的症状的,另外可以吃一些好消化的食物,香蕉也可以多吃一些,多喝水来改善便秘的情况。孕酮低可以通过食物来补充,可以多吃一些豆类,新鲜的水果和蔬菜。注意检测孕酮的变化,注意避免剧烈运动和过度劳累。

相关阅读精选

点击查看更多
Baidu
map