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熬夜对高血压有没有关系

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熬夜对高血压有没有关系

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巩丽
巩丽 山东大学齐鲁医院 主治医师
加班对高血压是有很大的干扰的,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间深度睡眠时才排泄的。前者在黎明前排泄,具备增进人体糖类分解代谢、基本保障肌肉生长发育的功能;后者在入眠后方才产生,所以,经常加班的人会对身体引发一定的干扰,其对肝功能也是有影响的。

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感冒绝不会引来血压升高,通风机92低于正常的范围,建议先实施饮食压制和生存调养,平时留意三餐饮食,生存要有规律,始终保持情绪稳定,不要吃许多腌渍的食物,如香肠、咸菜等,以免引来肾炎量过多,致使血压升高,要多吃新鲜的水果和各种蔬菜,增强体质,不要受寒。需求注意平时避免熬夜,注意饮食,膳食搭配,不要喝酒。

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