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腰肌劳损推拿要注意什么

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腰肌劳损推拿要注意什么

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张春香
张春香海南三亚解放军425医院副主任医师
腰肌劳损推拿要注意以下几点:第一,注意患者的体质状态。是不是饥饿状态,或者是酒醉状态,或者饱腹状态,推拿时要小心。第二,与患者多沟通、多交流。需要与病人完全沟通,以便了解患者的症状,与耐受情况。第三,注意手法。手法不同,可能产生的效果不同,穴位的点压、穴位的按揉、一指禅推法,要掌握适度,不要一个手法做的时间过长,一个手法做二、三分钟即可。

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如果说病人骨质疏松的情况相对较轻,平时可以适当的户外活动,多吃一点高钙,高蛋白的豆制品,奶制品,鱼虾之类的食物,以及多吃一点含维生素D比较高的动物肝脏,蛋黄,鱼肝油之类的食物,来促进钙质的吸收,必要时口服钙片和维生素D,来减轻骨质疏松的症状,延缓骨质疏松的发展。在病人出现骨质疏松情况以后,可以到医院骨科或者是内分泌科就诊治疗。

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