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雾霾天咳嗽如何改善

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雾霾天咳嗽如何改善

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陈勇
陈勇山东省立医院副主任医师
雾霾天咳嗽的改善,应注意以下几方面:第一,少出门。减少出门是自我保护最有效的办法,长期待在室内也要保持室内空气质量,可以应用空气净化器。第二,尽量不要开窗。开窗透气的时候,应尽量避免早晚雾霾高峰时段,将窗户打开一条缝通风,每次以半小时至1小时为宜。第三,出门尽量戴口罩,减少暴露。第四,做好个人卫生。外出进入室内要及时洗脸、漱口,清理鼻腔,去掉身上所附带的污染残留物。第五,清淡饮食。少吃刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,可以补充各种维生素和无机盐,还能够润肺除燥,祛痰止咳。

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推荐什么样的咳嗽是肺癌

通常肺癌患者的咳嗽主要表现为刺激性干咳,基本无痰、少痰,咳嗽的类型通常是无法控制的,患者会感觉一旦咳嗽就很难停下来,患者总是感觉咽喉有异物,很难咳出。当然,咳嗽并不是判断肺癌的唯一标准,咳嗽的类型有很多种,即使出现了上面的情况,也不一定就是肺癌。首先应明确自己的咳嗽是何种类型的咳嗽,是感冒引起的咳嗽,还是吃刺激性食物引起的咳嗽。如果怀疑自己有肺炎或者是肺癌,或者曾经患有过肺炎怀疑病情加重,还是应该到正规医院去检查,以明确病因及时治疗,以免延误病情。

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