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怎样搭配每天的膳食呢

提问时间：2024-05-08 13:20 | 1人回答 | 43次阅读

膳食

问题描述：

怎样搭配每天的膳食呢

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共1条回答

张楠济南市中心医院主任医师回答时间：2024-05-08 13:22

想要去搭配每天的膳食，不建议荤素搭配，有有蔬菜，有肉，有鸡蛋，对于身体状况来说是可以促进睡眠的一些吸收的，另外如果当时您的吸收状况不好，或者是引起肠胃的一些不良反应是也是希望您及时的去进行改善的，如果不能够及时进行治疗的话，往往对于身体来说也会导致产生营养不足或营养过剩的。

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