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中医
四十岁更年期的表现
提问时间:2022-09-14 22:53
|
1人回答
|
92次阅读
更年期
问题描述:
四十岁更年期的表现
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-09-14 23:05
更年期一般多见于50周岁左右,绝经期的女性40岁出现了更年期,这种情况确实比较早,建议平时科学规律的时候尽量保持好心情,最好每天坚持有氧运动一小时,每天适当的锻炼以及多晒太阳给予补钙治疗,这样可以延缓更年期的发生。建议可以做一些瑜伽,散步游泳来缓解这种心情烦躁。
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