首页 > 育儿 > 怀孕期 > 孕期饮食

孕妇血糖高能吃大枣吗

|1人回答|34次阅读

问题描述:
孕妇血糖高能吃大枣吗

全部回答
1条回答

刘奇英
刘奇英临汾市人民医院主任医师
孕妇血糖高,最好不要吃大枣。大枣当中含有大量的糖类物质,其中含有葡萄糖的成分,而葡萄糖是可以升高血糖的,所以在孕期当中如果有血糖高的情况,最好不要吃大枣,以免导致血糖波动,影响到血糖的控制。孕期当中血糖高的孕妇,不但不要吃大枣,其他含糖量过高的食物,也不可以吃,比如桂圆、荔枝等含糖量高的水果。应该以低糖、低脂、低盐饮食为主,建议多摄入绿叶蔬菜以及粗粮类的食物,比如玉米、高粱、大豆等。

其它精选问题

推荐孕妇什么时候吃叶酸最好

孕妇最好在怀孕前开始补充叶酸,以确保早期胎儿的神经系统正常发育。叶酸是一种重要的维生素B群,对于胎儿的脑和脊椎发育至关重要。大部分妇女在怀孕几周内还未意识到自己怀孕,因此在怀孕前开始补充叶酸就非常重要。建议每天补充400微克的叶酸,直至怀孕12周。 如果已经怀孕,尽早开始补充叶酸也是十分重要的,因为胎儿的神经系统发育在怀孕初期就已经开始。即使已经错过了怀孕前开始补充叶酸的最佳时机,也不要担心,继续每天补充叶酸也能起到积极的作用。虽然食物中也含有叶酸,但是为了确保足够的叶酸摄入量,补充叶酸片或叶酸补充剂是必要的。在补充叶酸的同时,还应注意均衡饮食,摄入其他重要的营养素,如铁、钙、维生素D等,以促进健康的孕期发育。

相关阅读精选

点击查看更多
Baidu
map