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心血管内科
吃亚麻籽油对高血压有好处吗
提问时间:2022-12-21 17:55
|
1人回答
|
85次阅读
高血压
血压
问题描述:
吃亚麻籽油对高血压有好处吗
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-12-21 18:15
亚麻籽油营养丰富,具有降低胆固醇;还能改善肠脏功能,增加吸收能力,调控血压。高血压一般可能同时合并有高脂血症,而亚麻油属于不饱和脂肪酸,对于血脂的控制很有帮助的。再一个,高血压必须低盐低脂饮食,而亚麻油不饱和脂肪酸含量比较低,不能算是高油脂食物。高油脂食物主要是含饱和脂肪酸的量比较多的食物,如动物油脂等。
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