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更年期吃哪种维生素

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更年期吃哪种维生素

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
如果这种情况就要补充钙,还要适当补充维生素D,虽然吸收已经比不上年轻的时候,但如果症状明显开云电子平台会给这些处方药。女性进入更年期就目前而言,受到影响的几个系统有泌尿生殖道系统、骨骼系统内分泌系统,进入更年期是骨质疏松高发的一个阶段,而且也会受其困扰会出现,逐渐的关节痛、骨痛这些骨质疏松,甚至身高会出现萎缩的现象。比如维生素D有助于钙质吸收应该补充,对其他的维生素而言,是和饮食的评估相关。

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最好还是早上的,建议早上晚上都喝一点最好,早晨加强营养,晚上促进睡眠质量。您还是需要注意的,祝您身体健康!同时针对病员讲诉的症状,建议您多喝点热水,要注意休息。

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