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有什么适合学生的减肥方法见效明显的

提问时间：2024-03-09 12:28|1人回答|65次阅读

减肥方法减肥

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有什么适合学生的减肥方法见效明显的

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共 1条回答

巩丽山东大学齐鲁医院主治医师回答时间：2024-03-09 12:46

学生节食的方法起效比较明显的也是没的，但是在日常的饮食当中实施许多有关的压制，应该是可以获得比较好的效果，平时的时候吃的比较多，又比较油腻，又讨厌吃甜食，所有的对于长肥有好处的全部都有那么一定容易长胖，所以说还是要重新调整自己的生活状态，要少吃多餐，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果。

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