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小孩子肥胖超重应怎样治效果好

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小孩子肥胖超重应怎样治效果好

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兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
孩子一旦患上肥胖症家长要先通过运动和饮食来改变孩子的情况,给孩子在承受范围内安排孩子游泳,慢跑等运动,并且多让孩子吃一些高纤维食物食物,像菠菜,胡萝卜等,禁止孩子吃高热量,高脂肪的食物,像蛋糕,干果,曲奇饼干等,生活中不要让孩子在床上吃零食或者吃完就躺着这些不好的习惯也会让脂肪堆积,提示家长给孩子治疗期间如果发现孩子情况严重的话就一定要带孩子去医院查明病情在针对治疗。

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