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妊娠高血糖食谱

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妊娠高血糖食谱

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张玲
张玲河南省开云娱乐网主任医师
孕妇的血糖主要以餐后血糖升高为主,所以孕妇的糖尿病饮食是控制血糖的关键。孕妇血糖高可以在早上喝一些南瓜粥,可以达到补血、补气的作用,南瓜又没有什么毒性,对于血糖高的孕妇来说有很大的好处,可以降低血糖,可以补充身体所需要的天然糖分,也可以补充充足的矿物质,南瓜粥做起来也非常的简单。妊娠高血糖的饮食以清淡易消化为主,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,主食有米饭、馒头、花卷、包子、饺子、面条等,关键是有量的限制。

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