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怎样保护肝脏的健康

提问时间：2024-05-08 13:42 | 1人回答 | 54次阅读

护肝肝脏

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怎样保护肝脏的健康

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共1条回答

雷敏河北医科大学第三医院主任医师回答时间：2024-05-08 13:47

想要保护肝脏健康首先要戒烟戒酒，烟酒对肝脏会造成很大损伤。平时可以通过运动的方法有利于让免疫力调节，可以起到保护肝脏的功效，也能去医院注射乙肝或者甲肝疫苗，有利于对肝脏起到保护的功效。保护肝脏健康，首先注意清淡饮食，多吃新鲜瓜果蔬菜，不暴饮暴食，避免辛辣油腻刺激性食物，戒烟限酒，减轻肝脏负担。

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