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【养生】月饼吃多了怎么补救不会胖

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

那您的这种情况您偶尔吃一些多的食物倒不是至于肥胖，主要是平时就要控制饮食量，如果您长时间的多饮多食，这种情况肯定会造成肥胖的，所以控制饮食要多锻炼，这种情况达到减肥的目的。全文

1人回答 | 32次阅读 | 2023-09-29 11:05

【养生】血糖高的人可以吃什么零食

李宏副主任医师

北京大学第一医院

血糖高的人可以吃粗纤维面包、苏打饼干、酸奶等零食，但也需要注意控制摄入量，避免导致胃肠道负担加重，对身体健康不利。1、粗纤维面包：因为粗纤维面包含有粗纤维，有利于血糖的控制，且粗纤...全文

1人回答 | 26次阅读 | 2023-09-29 11:02

【养生】威化饼痛风可以吃吗

夏长军主任医师

河南中医学院一附院

痛风的患者在病情控制平稳的情况下是可以吃威化饼干的，痛风属于一种代谢性kaiyun全站网页版登陆，主要是由于嘌呤代谢紊乱，机体内血尿酸水平升高而导致的，对于痛风的患者平时要注意低嘌呤饮食，忌食生冷辛辣等...全文

1人回答 | 11次阅读 | 2023-09-29 11:01

【养生】减肥的时候能吃月饼吗？

李芸主任医师

临汾市人民医院

减肥可以吃月饼，但不建议多吃。健康合理的减肥需要尽量多的食用新鲜的瓜果、蔬菜，但是也不要食用过多，控制一定的量即可。对于甜腻以及油炸类的食品也要杜绝食用，与此同时保持每天30分钟以...全文

1人回答 | 21次阅读 | 2023-09-29 11:01

【养生】冰皮月饼保质期是多久冰皮月饼可以保存多久

邵自强主任医师

中日友好医院

1、冰皮月饼在常温下不能保存超过两小时。因此常温下一定要采取保温措施。比如饼家准备了冰皮月饼专用的保温袋子或者装雪糕专用的保温袋子，在这种袋子保护下，冰皮可以保证两个小时不融化变质...全文

1人回答 | 34次阅读 | 2023-09-29 10:54

【养生】糜烂性胃窦炎能吃月饼吗

颜克强副主任医师

山东大学齐鲁医院

糜烂性胃窦炎的，不可以吃月饼的，这种食物，不好消化，会加重症状。平时注意健康饮食。吃饭时细嚼慢咽，不能暴饮暴食，不能吃辛辣刺激和生冷油腻食物。多喝点小米粥、软面片和鸡蛋汤。全文

1人回答 | 32次阅读 | 2023-09-29 10:52

【养生】一天只吃一块月饼会胖吗

郑志峰副主任医师

临汾市人民医院

一天只吃一块月饼一般不会胖，但可能会造成不良影响。月饼是生活中比较常见的食物，通常是由油、面粉、馅料制作而成，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质。一天只吃一个月饼虽然摄入碳水化...全文

1人回答 | 34次阅读 | 2023-09-29 10:47

【养生】月饼高血压病人可以吃吗

戴海江主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院

高血压可以适量吃月饼，月饼含有大量的油，糖，多吃会引起血压升高。高血压要注意低盐低脂饮食，少吃胆固醇高脂肪高的食物，远离油炸油腻腌制食品，多吃新鲜的蔬菜和水果。适当锻炼，随时检测血...全文

1人回答 | 45次阅读 | 2023-09-29 10:46

【养生】宝宝十个月了吃了月饼没事吧

魏以桢副主任医师

中国医学科学院阜外医院

孩子10个月孩子可以吃月饼但是只能少吃最多吃十分之一的量，如果吃多了有造成孩子胃肠道功能紊乱的可能目前孩子如果吃得多孩子以上情况可以喝些水，也可以配合服用妈咪爱复方胰酶散促进消化和...全文

1人回答 | 41次阅读 | 2023-09-29 10:44

【养生】坐月子哺乳期可以吃其他东西吗

刘福强副主任医师

山东大学齐鲁医院

产后15天，面包之类的食物是可以吃的，但是月饼由于是高油高糖的，可以适量少吃，避免过量，食用过量容易导致胃肠道不舒服，水果是可以吃的，常温的或加热后都可以。全文

1人回答 | 47次阅读 | 2023-09-29 10:44

【养生】孕妇晚上吃什么长胎不长肉

王俊宏主任医师

江苏省人民医院

孕妇晚上吃的东西，只要吃进去就会同时供给母体和胎儿，不存在只长胎不长肉的。孕妇孕期进食需要注意营养均衡，这样就能控制体重，不至于体重增长过多。可以吃鸡蛋、新鲜蔬菜水果、牛奶、瘦肉等...全文

1人回答 | 27次阅读 | 2023-09-29 10:43

【养生】痛风可以吃月饼吗

陈秀杉副主任医师

山东大学齐鲁医院

痛风患者尽量少吃一些月饼，因为痛风一定要尽量低糖饮食，而月饼含有糖分是比较多的，少量的食用问题不大，吃太多，对于痛风是不利的，像其他的甜食，尤其是甜食，尤其是严格的限制。全文

1人回答 | 37次阅读 | 2023-09-29 10:43

【养生】月饼吃了容易发胖吗

王燕主任医师

郑州大学第五附属医院

月饼吃了是否容易发胖，与月饼摄入量和个人体质有关。月饼一般是由面粉、油、糖制作而成，属于一种热量、糖分、油脂等比较高的食物。若适量吃月饼，个人体质比较好，新陈代谢旺盛，月饼吃了容易...全文

1人回答 | 37次阅读 | 2023-09-29 10:41

【养生】我家儿子吃完香蕉后就感觉咳嗽，过会就咳

高建军副主任医师

潍坊市妇幼保健院

这个现象多半手孩子有些呼吸道方面的问题。香蕉属于寒凉食物，尤其没熟透的香蕉，呼吸道感染的人吃了容易导致咳嗽加重，如果没有呼吸道感染的人吃了，应该不会引起咳嗽。当然也有可能是对香蕉有...全文

1人回答 | 46次阅读 | 2023-09-29 10:39

【养生】减肥吃米饭有影响吗

李勋副主任医师

河南省中医院

减肥吃米饭一般是没有影响的。米饭属于碳水化合，可以补充减肥期间的营养，又不会增肥，减肥主要是控制一些高脂肪的热量摄入，平常可以用粗粮代替主食，促进胃肠道蠕动，达到一定的减肥效果，水...全文

1人回答 | 25次阅读 | 2023-09-29 10:36

【养生】哺乳期宝宝肠道不好时妈妈可以吃月饼吗

林燕副主任医师

山东第一医科大学附属皮肤病医院

孩子肠道不好的情况下母亲是可以吃月饼的，一般来说适当吃不影响孩子的注意母亲的饮食要清淡易消化，尽量不要吃生冷，辛辣的食物，注意多喝水，给孩子多按摩肚子。全文

1人回答 | 14次阅读 | 2023-09-29 10:36

【养生】孕妇可以吃莲蓉蛋黄月饼吗?

陈玉静副主任医师

首都医科大学宣武医院

孕妇通常可以吃莲蓉蛋黄月饼。孕妇饮食不仅要全面多样化，还要注意营养均衡，可以多吃含有维生素的水果，例如橙子、猕猴桃、苹果等，蔬菜，可以多吃绿叶蔬菜。同时还要多补充含有蛋白质的食物，...全文

1人回答 | 17次阅读 | 2023-09-29 10:34

【养生】高血压哪些食物不可以吃?

张萌萌副主任医师

山东省立医院

高血压不可以吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼籽、蛋黄、乌贼鱼等。不可以吃兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡及浓肉汤等。饮食不宜太咸。长期高脂饮食的人，会引起肥胖，肥胖的人...全文

1人回答 | 43次阅读 | 2023-09-29 10:28

【养生】月子期间可以吃五仁月饼吗

吴东海主任医师

中日友好医院

月子期间一般可以吃五仁月饼。五仁月饼中含有芝麻以及坚果等等，有助于补充机体所需的营养物质，适当吃些月饼通常可以给身体提供能量。在吃五仁月饼的时候，尽量避免一次性吃得过多，以免出现消...全文

1人回答 | 31次阅读 | 2023-09-29 10:28

【养生】高血压高血脂能吃月饼吗

姚伟副主任医师

复旦大学附属儿科医院

高血压高血脂患者尽量少吃或不吃月饼。月饼含糖分和油脂比较多，会造成血脂升高加重病情。高血压高血脂患者平时要注意低盐低脂饮食，以清淡低糖低热量高纤维食物为主。少吃脂肪，胆固醇高的食物...全文

1人回答 | 41次阅读 | 2023-09-29 10:27

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