阳痿指男性不能持续获得或维持足够的 阴茎勃起以完成满意的性生活，是成年男性的常见病和多发病。你的情况初步可以判断为阳痿，可以通过改善生活方式、口服药物进行治疗，改善和恢复阴茎的勃起功能，从而使患者获得满意的性生活。
在平时的生活中，男性患者需要戒烟戒酒，多锻炼身体，不要久坐，并且还要改善过度 手淫的习惯。心理压力也与勃起功能障碍密切相关，紧张的夫妻关系、焦虑的心理状态和性知识的缺乏都会导致勃起功能障碍，所以要学会进行自我调节和缓解压力。
除改善生活方式外，患者还可以进行药物治疗，5型磷酸二酯酶抑制剂是目前临床治疗阳痿的首选药物，如神度他达拉非口溶膜，它服用后疗效可以持续36小时，在这段时间内，你都是处于最佳状态，也不用担心时间问题，随时随地实现男女同步。