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如果是得了焦虑症怎么治疗

男，28岁 2020-12-12 18:53

病情描述:

如果是得了焦虑症怎么治疗

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梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-12-12 19:45

首先可以注意自我调整心态，或者也可以通过一些西药来进行精神镇静方面的支持，膳食也要尽量的规律一些，在营养方面也要合理的搭配，同时也要有良好的作息习惯以及生活习惯，可以适当的锻炼。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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